Hotel Review: FALKENSTEINER HOTEL & SPA BAD LEONFELDEN

Urlaub im eigenen Land? Ja bitte! Österreich hat so viele unfassbar schöne Ecken, die es zu erkunden und bestaunen gilt und genau darum hat es mich letzte Woche für 4 wahnsinnig schöne Tage nach Oberösterreich verschlagen. Genauer gesagt ins Falkensteiner Hotel & Spa Bad Leonfelden ****. Zugegeben, die schöne Natur war nicht der einzige Grund, der Wellnessbereich und das gute Essen dann schon eher. Wie es dort so ist, was das Haus zu bieten hat und vieles mehr, könnt ihr in meinem ausführlichen Bericht über das Falkensteiner Hotel & Spa Bad Leonfelden nachlesen. Beitrag ansehen

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4 Healthy Ways to Start Your Day

Ich bin eine absolute Morgenperson. Das war allerdings nicht immer so. Erst als ich angefangen habe, eine Morgenroutine zu entwickeln und in meinen Alltag zu etablieren, bin ich zum Frühaufsteher geworden. Ich liebe es, wenn ich vor 9 schon einige Dinge abgehakt habe und genieße es richtig, den Morgen zu nutzen. A) bleibt mir dann mehr Zeit am Nachmittag, B) starte ich so motivierter in den Tag und C) ist es morgens schön ruhig und ich habe Zeit für mich. Besonders wichtig ist mir, dass ich gesund und vital in jeden Tag starte, physisch so wie psychisch. Heute habe ich 4 Tipps für euch, wie ihr euren Morgen gesund startet und erzähle euch außerdem noch ein bisschen von meinem neuen Begleiter durch den Arbeits-/Unialltag.

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Weekly Update #4 – HOME IS WHERE THE MOUNTAINS ARE

Nach meinen 2 Lernwochen in Wien und dem Wochenende in Innsbruck bin ich jetzt auch schon wieder seit gut einer Woche zuhause und hab die Zeit bisher echt gut genützt. Ganz nach dem Motto Home Is Where The Mountains Are bin ich nämlich wirklich so gut wie jeden Tag ab Berg gewesen. Ich bin also endlich wieder drin in einer guten Fitness Routine und wie das so aussieht, möchte ich euch natürlich nicht vorenthalten. 😉 Beitrag ansehen

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Juice Cleanse: TIME TO DETOX

Wie ihr wahrscheinlich bereits mitbekommen habt, habe ich mich letzte Woche einem kleinen Experiment unterzogen. Seit Wochen, Monaten, oder sogar Jahren ist das Wort “Detox” ständig im Einsatz. Doch was steckt wirklich dahinter? Das wollte ich gerne am eigenen Körper erfahren, und habe mich daher für eine 3-tägige Saftkur mit Detox Delight entschieden. Um euch eine möglichst authentische Berichterstattung über diese Juice Cleanse präsentieren zu können, möchte ich euch das Programm, meine Gründe und mein Fazit hier vorstellen. Es war für mich übrigens total interessant zu sehen, wie mein Körper auf das Programm reagiert hat. Beitrag ansehen

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Cravings: MY BIRTHDAY WISHLIST

Es ist wieder mal so weit: mein Geburtstag steht vor der Tür! Und zwar genau heute in einer Woche. Die Zeit ist schon wieder so schnell vergangen und ich freu mich auch schon richtig drauf. Dieses Mal wird nämlich nicht direkt gefeiert, sondern erstmal ein Wellness Urlaub eingelegt – auch nicht schlecht oder? Na klar, es gibt auch die ein oder anderen Dinge, die ich mir wünschen würde. Wozu ich definitiv nicht nein sagen würde, zeig ich euch in meiner kleinen Birthday Wishlist.  Beitrag ansehen

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