WEEKLY UPDATE #2 – back on track

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Guess who’s finally back? Weil ich letzte Woche ziemlich krank war, habt ihr hier leider weniger von mir gehört, aber dafür bin ich jetzt – frisch und munter – wieder zurück. Gestartet wird die Woche auch gleich mal mit einem Rückblick der letzten 1-2 Wochen. So viel sei gesagt, ich bin endlich wieder back on track!

Sportlich hab ich mit Kayla’s BBG wieder voll durchgestartet. Zumindest die erste Woche. Dann hat mich eine nicht so schöne Krankheit ziemlich heftig erwischt – so viel zum Thema back on track haha. Und zwar hab ich Rotlauf im Gesicht gehabt, gemischt mit jeder Menge Fieber, Kopfweh und Nackenschmerzen. Nicht empfehlenswert und ja nicht zuhause nachmachen! Das kann übrigens jeden erwischen, ist aber Gott sei Dank nicht ansteckend. Jedenfalls hab ich dann was den Sport angeht erstmal wieder Pause machen müssen. Bin aber seit dem Wochenende zumindest wieder dabei mein Abs Programm durchzuziehen. Immer schön langsam oder?

WEEKLY UPDATE #2 - back on track WEEKLY UPDATE #2 - back on track

Außerdem hab ich wieder damit begonnen, mich gesünder und bewusst zu ernähren. Sprich ich esse wirklich nur, wenn ich hungrig bin und dann auch nur so viel, wie ich wirklich brauche. Bis auf die ein paar Stückchen dunkle Schoki, hat’s auch nichts Süßes mehr gegeben. Trotzdem möcht ich mir auch nicht alles verbieten, deshalb hab ich mir gestern nach einer 1,5 stündigen Wanderung eine leckere Portion Käsespätzle gegönnt. Kann man schließlich mal machen.

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Aja und ihr habt’s bestimmt mitbekommen, ich war letzte Woche für 3 Tage in Wien. Ja, shame on me, ich war zwar eigentlich noch krank und meine Ärztin hat es mir, naja, sagen wir mal so, nicht empfohlen. Aber wie kann man denn schon zu Wien nein sagen? Ich war dort, weil ich am Mittwoch Abend bei einer Veranstaltung helfen musste und hab im gleichen Zuge auch gleich meine neue Wohnung besichtigt und mit einer lieben Freundin eine Kaffeepause im Motto am Fluss eingelegt. Bei der Veranstaltung war übrigens auch unser BK Kern und ratet mal wer ihm seinen Mantel gegeben hat. 😉

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Ich bin jetzt diese Woche übrigens erstmal noch zuhause und am Freitag oder Samstag mach ich mich dann wieder auf den Weg nach Wien. Ab nächsten Montag hab ich nämlich nach langer Pause auch wiedermal einen Kurs auf der Uni und kann es ehrlich gesagt schon gar nicht mehr erwarten! 🙂

Ich wünsch euch einen guten Start in die Woche!

WEEKLY UPDATE #2 - back on track

Folge:

2 Kommentare

  1. 31. Januar 2017 / 21:33

    Ja ich habe mir ja auch schon ehrlich gedacht, man wie lange hat die lieb Bettina denn noch Ferien !!
    Hahah. brutalst he 🙂
    Aber freut mich, wenn du die Zeit so gut genießen kannst und bald wieder gesund bist !

    Liebste Grüße,
    Vivi
    Vanillaholica.com

    • bohosandbombs
      Autor
      3. Februar 2017 / 16:08

      Hahaha ja war jz echt lang 🙈
      Sitz eh grad schon im Zug nach Wien – werd die City von dir grüßen 😉
      Bussis nach Irland! xx

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