WE LOVE YOGA – Zalando YOGA GUIDE

WE LOVE YOGA – Zalando YOGA GUIDE

Wie wahrscheinlich die meisten hier hab auch ich mir für das Jahr 2017 vorgenommen, weiterhin an meiner Fitness Routine zu arbeiten und wieder mehr und vor allem regelmäßiger Sport zu machen. Nachdem ich bereits seit einem Monat zuhause bin und das nächste Fitnessstudio sehr weit entfernt ist, muss ich auf Home-workouts zurückgreifen. Na, könnt ihr bereits erraten, was mein liebstes workout für zuhause ist? 

Ganz richtig, ich bin ein riesen Yoga Fan! Erstmal vorweg, ich bin definitiv kein Profi und bin leider auch nur bis zu einem gewissen Grad dehnbar, aber es macht einfach Spaß und man muss ja nicht unbedingt mit einem Spagat aufhören oder? Als ich in Vancouver war, hab ich mir eine Monatsmitgliedschaft für Hot Yoga gekauft und war so unglaublich begeistert. In Wien möchte ich unbedingt daran anknöpfen. Yoga an sich ist ja schon unglaublich anstrengend und nicht nur bissi ein- und ausatmen (wie vielleicht einige denken), aber Hot Yoga setzt dem Ganzen die Krone auf.

WE LOVE YOGA - Zalando YOGA GUIDE

Bis jetzt habe ich für meine Yoga Workouts eigentlich immer auf Youtube nach „Yoga for Beginners“ oder „Yoga for Weight Loss“ gesucht. Dank Zalando kann ich mir das jetzt aber sparen. Möglicherweise haben ein paar von euch schon davon gehört, Zalando hat jetzt diesen tollen Yoga Guide direkt auf der Website. Dort finden man nicht nur die süßesten, bequemsten und einfach stylischsten Outfits, nein, es gibt auch unglaublich tolle Yoga Videos. So gibt es zum Beispiel ein Detox Yoga Video, ein aktivierendes Yoga und ein stärkendes Yoga Workout. Zudem ist man immer am laufenden, was die neuesten Trends angeht, kann sich zahlreiche Experten Tips holen und so einiges über Erholungstips und die richtige Ernährung für Yogis aufschnappen.

Also, ab auf die Yogamatte und auf geht’s in den downward facing dog!

* pic 1 via Juyogi

** in freundlicher Zusammenarbeit mit Zalando

WE LOVE YOGA - Zalando YOGA GUIDE

5 Kommentare

  1. Leni
    27. Januar 2017 / 12:42

    Ohja Yoga kann ganz schön anstrengend sein! 🙂 Ich gehe mit einer Freundin auch regelmäßig und es macht uns großen Spaß. 🙂 Hihi mehr Sport machen, ist auf jeden Fall auch ein Vorsatz von mir. Aus diesem Grund geht es ab sofort zwei Mal die Woche zum Sport mit Fix-Termin. Keine Ausreden mehr. 😀
    Gaanz liebe Grüße nach Kanada, Leni
    http://www.theblondejourney.com/

  2. 3. Februar 2017 / 14:57

    Hi!
    Ich liebe Yoga. Der tolle Mix aus Entspannung und Anstrengung hat mich süchtig gemacht 😀

    Danke für die Zalando-Empfehlungen! Da muss ich ja glatt zuschlagen 🙂

    Vielleicht bist du auf der Suche nach einer rutschfesten Matte? Ich habe erst kürzlich die Manduka eKO getestet. Daumen hoch 🙂 Kannst du hier nachlesen: http://www.we-go-wild.com/manduka-eko-5mm-yogamatte-erfahrung/

    Viele liebe Grüße, Lisa

    • bohosandbombs
      3. Februar 2017 / 16:05

      Sehr cool! Da werd ich gleich mal vorbeischauen 🙂 x

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